Χιλιάδες συνταξιούχοι θα δουν τα χρήματα των συντάξεών τους να πιστώνονται νωρίτερα στους λογαριασμούς τους μέσα στο 2026, καθώς το πρόγραμμα πληρωμών του e-ΕΦΚΑ επηρεάζεται από τις επίσημες αργίες και τις τραπεζικές ημέρες.
Σύμφωνα με το επίσημο ημερολόγιο πληρωμών, οι μήνες Απρίλιος και Νοέμβριος του 2026 είναι εκείνοι κατά τους οποίους οι καταβολές θα πραγματοποιηθούν νωρίτερα, λόγω της 25ης Μαρτίου και της 28ης Οκτωβρίου αντίστοιχα.
Με βάση το ενιαίο πλαίσιο πληρωμών του e-ΕΦΚΑ, οι κύριες και επικουρικές συντάξεις θα καταβληθούν την ίδια ημερομηνία. Ωστόσο, οι δικαιούχοι χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες: μισθωτούς και μη μισθωτούς.
Συντάξεις Απριλίου 2026
Νωρίτερα θα πιστωθούν και οι συντάξεις Απριλίου, καθώς η αργία της 25ης Μαρτίου συμπίπτει με το πρόγραμμα πληρωμών.

1. Συντάξεις Μη Μισθωτών (ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ):
Οι πληρωμές θα γίνουν την Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026. Εξαιτίας της αργίας, τα ποσά θα είναι διαθέσιμα στα ΑΤΜ από το βράδυ της Τρίτης 24 Μαρτίου.
Η κατηγορία αυτή αφορά:
Συνταξιούχους ΟΑΕΕ
Συνταξιούχους ΟΓΑ
Συνταξιούχους ΕΤΑΑ (Μη Μισθωτών)
Όλους τους νέους συνταξιούχους (Μισθωτούς και Μη Μισθωτούς) που βγήκαν στη σύνταξη από 1/1/2017 και μετά (Νόμος 4387/2016)
2. Συντάξεις Μισθωτών (ΙΚΑ, Δημόσιο, ΝΑΤ):
Οι συντάξεις θα καταβληθούν τη Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026. Τα ποσά θα είναι διαθέσιμα από το απόγευμα της Παρασκευής 27 Μαρτίου.
Η κατηγορία αυτή αφορά:
Συνταξιούχους ΙΚΑ
Συνταξιούχους Δημοσίου
Συνταξιούχους ΝΑΤ και ΚΕΑΝ
Υπόλοιπα ταμεία (ΕΤΑΠ-ΜΜΕ, ΕΤΑΤ, ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ, ΔΕΗ, ΟΤΕ)
Συντάξεις Νοεμβρίου 2026
Οι συντάξεις Νοεμβρίου 2026 θα καταβληθούν επίσης νωρίτερα λόγω της αργίας της 28ης Οκτωβρίου.
1. Συντάξεις Μη Μισθωτών (ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ):
Οι πληρωμές θα πραγματοποιηθούν την Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2026, με τα ποσά να είναι διαθέσιμα στα ΑΤΜ από το βράδυ της Δευτέρας 26 Οκτωβρίου.
Η κατηγορία αυτή αφορά:
Συνταξιούχους ΟΑΕΕ
Συνταξιούχους ΟΓΑ
Συνταξιούχους ΕΤΑΑ (Μη Μισθωτών)
Όλους τους νέους συνταξιούχους (Μισθωτούς και Μη Μισθωτούς) που βγήκαν στη σύνταξη από 1/1/2017 και μετά (Νόμος 4387/2016)
2. Συντάξεις Μισθωτών (ΙΚΑ, Δημόσιο, ΝΑΤ):
Οι συντάξεις θα καταβληθούν την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2026, ωστόσο λόγω της αργίας της 28ης Οκτωβρίου, τα ποσά θα πιστωθούν νωρίτερα, από το απόγευμα της Τρίτης 27 Οκτωβρίου.
Η κατηγορία αυτή αφορά:
Συνταξιούχους ΙΚΑ
Συνταξιούχους Δημοσίου
Συνταξιούχους ΝΑΤ και ΚΕΑΝ
Υπόλοιπα ταμεία (ΕΤΑΠ-ΜΜΕ, ΕΤΑΤ, ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ, ΔΕΗ, ΟΤΕ)
Ανακοινώθηκαν vouchers για ψώνια στο σούπερ μάρκετ – Ποια νοικοκυριά τα δικαιούνται
Τα vouchers αφορούν επίσης, οπωροπωλεία και άλλα καταστήματα τροφίμων
Ανακοινώθηκε νέο ενιαίο σύστημα επισιτιστικής βοήθειας μέσω vouchers.
«Με το νέο μοντέλο η επισιτιστική βοήθεια οργανώνεται για πρώτη φορά με ενιαίους κανόνες σε όλη τη χώρα, ενισχύοντας την αυτονομία των δικαιούχων. Από ένα σύστημα υπόδειξης επισιτιστικών αναγκών με προκαθορισμένα πακέτα προϊόντων, περνάμε σε ένα σύστημα όπου ο ίδιος ο ωφελούμενος αποφασίζει τι χρειάζεται, πότε το χρειάζεται και από πού θα το προμηθευτεί» επισημαίνεται στην ανακοίνωση.
Η στήριξη παρέχεται μέσω κουπονιών (vouchers) σε ηλεκτρονική ή άλλη μορφή, τα οποία θα εξαργυρώνονται αποκλειστικά για τρόφιμα και είδη βασικής υλικής βοήθειας σε καταστήματα λιανικής που συμμετέχουν στο πρόγραμμα, όπως σούπερ μάρκετ, οπωροπωλεία και άλλα καταστήματα τροφίμων.
«Με αυτόν τον τρόπο, οι πόροι κατευθύνονται απευθείας στους ωφελούμενους, ενισχύοντας την αγοραστική τους δύναμη και απλοποιώντας τις διαδικασίες» αναφέρεται επίσης.
Τα vouchers έχουν συγκεκριμένη διάρκεια, επαναφορτίζονται όσο διαρκεί η επιλεξιμότητα του νοικοκυριού και δεν εξαργυρώνονται σε χρήμα ούτε για καπνικά προϊόντα, αλκοολούχα ποτά ή είδη τυχερών παιγνίων. Στόχος είναι «η κάλυψη βασικών αναγκών με διαφάνεια, ίσους κανόνες για όλους και σεβασμό στην αξιοπρέπεια των δικαιούχων».
Παράλληλα με τη διανομή τροφίμων και βασικής υλικής βοήθειας, το πρόγραμμα περιλαμβάνει και συνοδευτικά μέτρα κοινωνικής ένταξης, ώστε «η στήριξη να λειτουργεί ως γέφυρα προς υπηρεσίες υγείας, κοινωνικής φροντίδας και ένταξης στην εργασία για ευάλωτα άτομα και οικογένειες».
Η ανακοίνωση για τα vouchers σε νοικοκυριά:
«Με Κοινή Υπουργική Απόφαση της Υπουργού Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας Δόμνας Μιχαηλίδου και του Αναπληρωτή Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νίκου Παπαθανάση θεσπίζεται νέο πλαίσιο για την Προτεραιότητα 6 «Επισιτιστική Βοήθεια & Υλική Στέρηση» του Προγράμματος «Ανθρώπινο Δυναμικό και Κοινωνική Συνοχή 2021–2027» που χρηματοδοτείται μέσω ΕΣΠΑ. Με την απόφαση τίθεται σε εφαρμογή νέο ενιαίο εθνικό σύστημα επισιτιστικής βοήθειας μέσω vouchers, συνολικού προϋπολογισμού 400 εκατ. ευρώ.
Με το νέο μοντέλο η επισιτιστική βοήθεια οργανώνεται για πρώτη φορά με ενιαίους κανόνες σε όλη τη χώρα, ενισχύοντας την αυτονομία των δικαιούχων. Από ένα σύστημα υπόδειξης επισιτιστικών αναγκών με προκαθορισμένα πακέτα προϊόντων, περνάμε σε ένα σύστημα όπου ο ίδιος ο ωφελούμενος αποφασίζει τι χρειάζεται, πότε το χρειάζεται και από πού θα το προμηθευτεί.
Από ένα κατακερματισμένο σύστημα με διαφορετικές πρακτικές και ταχύτητες ανά Περιφέρεια, περνάμε σε κεντρική εφαρμογή που διασφαλίζει ταχύτερη υλοποίηση, απόλυτη διαφάνεια, λιγότερη γραφειοκρατία, ίση μεταχείριση των ωφελούμενων και- το κυριότερο- άμεση παροχή επισιτιστικής βοήθειας σε εκείνους που έχουν ανάγκη.

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι ότι η ενίσχυση θα καταβληθεί με αναδρομική ισχύ, ώστε τα ευάλωτα νοικοκυριά να λάβουν συγκεντρωμένα τα ποσά που αντιστοιχούν στην περίοδο μετάβασης στο νέο σύστημα. Με τον τρόπο αυτό διασφαλίζεται ότι κανένα νοικοκυριό δεν χάνει τη στήριξη που δικαιούται και ότι οι διαθέσιμοι πόροι φτάνουν ακέραιοι στους ανθρώπους που τους έχουν περισσότερο ανάγκη.
Η στήριξη παρέχεται μέσω κουπονιών (vouchers) σε ηλεκτρονική ή άλλη μορφή, τα οποία θα εξαργυρώνονται αποκλειστικά για τρόφιμα και είδη βασικής υλικής βοήθειας σε καταστήματα λιανικής που συμμετέχουν στο πρόγραμμα, όπως σούπερ μάρκετ, οπωροπωλεία και άλλα καταστήματα τροφίμων. Με αυτόν τον τρόπο, οι πόροι κατευθύνονται απευθείας στους ωφελούμενους, ενισχύοντας την αγοραστική τους δύναμη και απλοποιώντας τις διαδικασίες.
Το νέο σύστημα συνδέεται άμεσα με το Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα, καθώς οι δικαιούχοι του εντάσσονται αυτοδίκαια στην επισιτιστική βοήθεια. Παράλληλα, προβλέπεται η δυνατότητα ένταξης και άλλων ατόμων ή νοικοκυριών που βιώνουν ακραία φτώχεια, κατόπιν πιστοποίησης από τις αρμόδιες κοινωνικές υπηρεσίες.
Η Υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου, δήλωσε:
”Η αξιοπρέπεια είναι αδιαπραγμάτευτη για τους συμπολίτες μας που δυσκολεύονται να καλύψουν ακόμη και τα απολύτως απαραίτητα για τη διαβίωσή τους. Με το νέο ενιαίο σύστημα επισιτιστικής βοήθειας αλλάζουμε ουσιαστικά τον τρόπο με τον οποίο φτάνει η στήριξη στους ανθρώπους που τη χρειάζονται περισσότερο. Οι πόροι κατευθύνονται πλέον απευθείας στα νοικοκυριά, με ταχύτητα, λιγότερη γραφειοκρατία και ελευθερία επιλογής για τους δικαιούχους. Ταυτόχρονα, διασφαλίζουμε ότι το νέο σύστημα λειτουργεί με απόλυτη διαφάνεια και ίσους κανόνες για όλους, ώστε η βοήθεια να φτάνει απευθείας στους ανθρώπους που τη χρειάζονται. Η κοινωνική πολιτική οφείλει να στηρίζει ουσιαστικά τους πιο ευάλωτους και να φτάνει έγκαιρα εκεί όπου υπάρχει πραγματική ανάγκη- και αυτό ακριβώς κάνουμε πράξη με το νέο σύστημα επισιτιστικής βοήθειας”.
Ο Αναπληρωτής Υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νίκος Παπαθανάσης υπογράμμισε: «Η στήριξη των πιο ευάλωτων συμπολιτών μας αποτελεί θεμελιώδη αξία για την Κυβέρνηση, όπως αποτυπώνουν έμπρακτα οι δεκάδες δράσεις που υλοποιήθηκαν και που βρίσκονται σε εξέλιξη. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί και το νέο σύστημα επισιτιστικής βοήθειας με τη διάθεση ποσού 400 εκατ. ευρώ στον ΟΠΕΚΑ από πόρους του Προγράμματος ΕΣΠΑ ”Ανθρώπινο Δυναμικό και Κοινωνική Συνοχή 2021-2027”. Η συγκεκριμένη δράση έχει ιδιαίτερη σημασία, διότι διασφαλίζει πως η στήριξη θα φτάνει έγκαιρα και με διαφάνεια στα νοικοκυριά που αντιμετωπίζουν πραγματικές δυσκολίες, περιορίζοντας τις ανισότητες και αποφεύγοντας φαινόμενα κοινωνικού στιγματισμού ιδιαίτερα στις μικρές κοινωνίες. Προτεραιότητά μας συνεχίζει να αποτελεί η διάθεση κάθε διαθέσιμου ευρώ στην κοινωνία, η λειτουργία ενός πιο αποτελεσματικού, δίκαιου και συμπεριληπτικού κοινωνικού κράτος.
Τα vouchers έχουν συγκεκριμένη διάρκεια, επαναφορτίζονται όσο διαρκεί η επιλεξιμότητα του νοικοκυριού και δεν εξαργυρώνονται σε χρήμα ούτε για καπνικά προϊόντα, αλκοολούχα ποτά ή είδη τυχερών παιγνίων. Στόχος είναι η κάλυψη βασικών αναγκών με διαφάνεια, ίσους κανόνες για όλους και σεβασμό στην αξιοπρέπεια των δικαιούχων.
Παράλληλα με τη διανομή τροφίμων και βασικής υλικής βοήθειας, το πρόγραμμα περιλαμβάνει και συνοδευτικά μέτρα κοινωνικής ένταξης, ώστε η στήριξη να λειτουργεί ως γέφυρα προς υπηρεσίες υγείας, κοινωνικής φροντίδας και ένταξης στην εργασία για ευάλωτα άτομα και οικογένειες».
Συντάξεις: Έξτρα χρήματα 846 ευρώ αν έχετε τόση σύνταξη
Συντάξεις: Υπάρχουν στιγμές όπου μια σοβαρή επιδείνωση της υγείας μετατρέπει ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές κινήσεις σε δύσκολη υπόθεση
Όταν ένας άνθρωπος δεν μπορεί πλέον να αυτοεξυπηρετηθεί και χρειάζεται μόνιμη βοήθεια από τρίτο πρόσωπο, το βάρος δεν είναι μόνο ψυχολογικό αλλά και οικονομικό. Η ανάγκη για συνεχή φροντίδα, ιατρική υποστήριξη, φάρμακα και καθημερινή βοήθεια δημιουργεί αυξημένα έξοδα για τους ίδιους και τις οικογένειές τους.
Για αυτές τις περιπτώσεις προβλέπεται από τον e-ΕΦΚΑ το Επίδομα Απολύτου Αναπηρίας, μια οικονομική ενίσχυση που χορηγείται υπό συγκεκριμένες ιατρικές και ασφαλιστικές προϋποθέσεις.
Συντάξεις: Ποιοι μπορούν να λάβουν το επίδομα
Η ύπαρξη γνωμάτευσης από τα ΚΕΠΑ που αναφέρει ανάγκη «συμπαράστασης ετέρου προσώπου» αποτελεί βασική προϋπόθεση, ωστόσο από μόνη της δεν αρκεί για τη χορήγηση της παροχής. Ο ΕΦΚΑ εξετάζει παράλληλα και το ασφαλιστικό καθεστώς κάθε ενδιαφερόμενου.
Πρώτοι στη λίστα των δικαιούχων βρίσκονται οι συνταξιούχοι αναπηρίας. Εφόσον η πιστοποίηση των ΚΕΠΑ αναγνωρίζει ανάγκη συνεχούς βοήθειας από τρίτο άτομο, η σύνταξη προσαυξάνεται αυτόματα με το αντίστοιχο ποσό του επιδόματος.
Δικαίωμα μπορεί να έχουν και συνταξιούχοι λόγω θανάτου, όμως εδώ ισχύει ένας κρίσιμος περιορισμός: το επίδομα καταβάλλεται μόνο εφόσον ο θανών ασφαλισμένος είχε πρωτοασφαλιστεί πριν από το 1993. Για ασφαλισμένους του πρώην ΟΓΑ εφαρμόζονται ειδικές ρυθμίσεις που διαφοροποιούνται ανάλογα με τον ασφαλιστικό κλάδο.
Αντίθετα, για τους συνταξιούχους γήρατος το πλαίσιο παραμένει ιδιαίτερα περιοριστικό. Η σχετική προσαύξηση δεν καταβάλλεται, εκτός από περιπτώσεις ασφαλισμένων που είναι τυφλοί.
Παράλληλα, όσοι εξακολουθούν να εργάζονται ή δεν έχουν ακόμη υποβάλει αίτηση συνταξιοδότησης δεν μπορούν να λάβουν το συγκεκριμένο βοήθημα, ακόμη κι αν διαθέτουν θετική γνωμάτευση από τα ΚΕΠΑ.
Τα ποσά που ισχύουν το 2026
Το ύψος της παροχής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πότε ασφαλίστηκε για πρώτη φορά ο δικαιούχος.
Για ασφαλισμένους που είχαν ενταχθεί στην ασφάλιση πριν από το 1993, η προσαύξηση αντιστοιχεί στο 50% της σύνταξης. Για το 2026, το ανώτατο όριο της προσαύξησης φτάνει τα 671,40 ευρώ.
Για όσους ασφαλίστηκαν μετά το 1993, το ποσό είναι ενιαίο και δεν διαφοροποιείται ανάλογα με το ύψος της σύνταξης. Για το 2026 το επίδομα διαμορφώνεται στα 201,71 ευρώ μηνιαίως.
Η περίπτωση παραπληγίας και τετραπληγίας
Ιδιαίτερη αντιμετώπιση προβλέπεται για περιπτώσεις ασφαλισμένων που, πέρα από την ανάγκη συνεχούς υποστήριξης, πάσχουν και από παραπληγία ή τετραπληγία με ποσοστό αναπηρίας άνω του 67%.
Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να χορηγηθεί το Εξωιδρυματικό Επίδομα, το οποίο είναι υψηλότερο.
Ωστόσο, ο ΕΦΚΑ δεν καταβάλλει σωρευτικά και τις δύο παροχές στο σύνολό τους. Ο δικαιούχος λαμβάνει την οικονομικά ευνοϊκότερη παροχή, η οποία σήμερα μπορεί να φτάσει έως και τα 846 ευρώ.
Συντάξεις: Η διαδικασία βήμα προς βήμα
Η διαδικασία υποβολής έχει πλέον περάσει σχεδόν αποκλειστικά στο ψηφιακό περιβάλλον, περιορίζοντας τη γραφειοκρατία και τις μετακινήσεις.
Το πρώτο βήμα είναι η υποβολή αίτησης στην Εθνική Πύλη Αναπηρίας προκειμένου να πραγματοποιηθεί εξέταση από τα ΚΕΠΑ και να εκδοθεί η σχετική γνωμάτευση.
Μετά την έκδοση της απόφασης, ο ενδιαφερόμενος πρέπει να υποβάλει ηλεκτρονική αίτηση στον e-ΕΦΚΑμέσω της υπηρεσίας συνταξιοδότησης.
Σημαντικό είναι ότι υπάρχει προθεσμία τεσσάρων μηνών από την ημερομηνία έκδοσης της γνωμάτευσης των ΚΕΠΑ για την υποβολή της αίτησης στον ΕΦΚΑ.
Εφόσον η αίτηση κατατεθεί μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα, τα ποσά καταβάλλονται αναδρομικά από την ημερομηνία κατάθεσης της αίτησης πιστοποίησης αναπηρίας.
Για χιλιάδες ανθρώπους που ζουν καθημερινά με σοβαρές δυσκολίες αυτοεξυπηρέτησης, η συγκεκριμένη ενίσχυση δεν αποτελεί απλώς ένα επίδομα. Είναι μια βασική στήριξη που μπορεί να κάνει πιο αξιοπρεπή και διαχειρίσιμη την καθημερινότητά τους.
Πηγή: newmoney.gr