Το περπάτημα στο δάσος είναι ένα από τα λίγα πράγματα που με ηρεμούν πραγματικά.
Υπάρχει κάτι καθησυχαστικό στο γνώριμο θρόισμα των φύλλων κάτω από τα πόδια μου, στον τρόπο που ο πρωινός αέρας μυρίζει ελαφρώς από βρύα και φλοιό, και στην ησυχία που προσκαλεί τις σκέψεις μου να απλωθούν και να ανασάνουν. Πηγαίνω όποτε έχω χρόνο—μόνος, χωρίς βιασύνη και συχνά χωρίς συγκεκριμένο προορισμό. Αλλά εκείνη τη μέρα, συνέβη κάτι αναπάντεχο. Και το σκέφτομαι κάθε μέρα από τότε.
Το πρωινό είχε ξεκινήσει όπως τόσα άλλα. Ο ουρανός ήταν συννεφιασμένος, καλύπτοντας το δάσος με ένα απαλό, γκρίζο φως. Η δροσιά ακόμα έσταζε από τις φτέρες δίπλα στο μονοπάτι, και τα πουλιά ακούγονταν απαλά από κάπου ψηλά πάνω από τα δέντρα. Ακολούθησα ένα μονοπάτι που ήξερα καλά, που έκανε έναν κύκλο γύρω από ένα ήσυχο μέρος του δάσους. Δεν υπήρχε κανείς άλλος γύρω. Μόνο ο άνεμος κι εγώ.
Τότε, λίγο έξω από την άκρη του μονοπατιού, κάτι τράβηξε το βλέμμα μου.
Ένα μικρό σύμπλεγμα από κίτρινα σχήματα—στρογγυλά, φωτεινά και παράξενα ομοιόμορφα—ξεχώριζε στο σκούρο έδαφος του δάσους. Έμοιαζαν παράξενα και σχεδόν τεχνητά, σαν πλαστικά παιχνίδια που κάποιος είχε ρίξει και ξεχάσει. Σταμάτησα, κοιτάζοντας προσεκτικά μέσα από τους θάμνους, προσπαθώντας να καταλάβω τι έβλεπα.
Αρχικά νόμιζα ότι ήταν μανιτάρια. Φωτεινά, κίτρινα μανιτάρια, ίσως μια σπάνια ποικιλία που δεν είχα ξαναδεί. Το σχήμα τους ήταν ασυνήθιστο—ελαφρώς φουσκωτά και μαζεμένα μαζί σε μια ομάδα. Πλησίασα περισσότερο.
Τότε παρατήρησα ότι κινούνταν.
Πάγωσα. Κουνήθηκαν ελαφρά, τρέμοντας, κι έπειτα το άκουσα—ένα απαλό, ψηλό κελάηδισμα, σχεδόν αδύναμο να το προσέξεις. Δεν ήταν ούτε μύκητες, ούτε παιχνίδια.
Ήταν νεοσσοί (μικρά πουλάκια που μόλις είχα βγει από τα αβγά τους) Μικροσκοπικοί, μόλις εκκολαφθέντες νεοσσοί.
Μερικοί ήταν ακόμα εν μέρει μέσα στα αυγά τους, με σπασμένα τσόφλια γύρω τους σαν εύθραυστα στέμματα. Άλλοι ήταν μαζεμένοι μαζί στο κρύο έδαφος, με τα μάτια τους ακόμα κλειστά, τα μικρά τους φτερά ανακατωμένα από το αεράκι. Έτρεμαν. Έκλαιγαν. Ήταν ζωντανοί.
Για λίγο, απλώς στάθηκα εκεί, μη γνωρίζοντας τι ακριβώς έβλεπα. Πώς είχαν καταλήξει εκεί; Δεν υπήρχαν φωλιές από πάνω. Καμία κότα τριγύρω. Καμία φάρμα κοντά. Μόνο δάσος, σιωπή, κι αυτή η αδιανόητα εύθραυστη ομάδα από νεογέννητα πλάσματα.
Η μόνη εξήγηση που έβγαζε νόημα—ότι κάποιος τα είχε αφήσει εκεί επίτηδες—ένιωσα σαν χτύπημα στο στήθος.
Έβγαλα το τηλέφωνό μου με χέρια που έτρεμαν και κάλεσα το πλησιέστερο καταφύγιο ζώων που γνώριζα. Το άτομο που απάντησε δεν δίστασε: «Μείνετε μαζί τους», μου είπε. «Ερχόμαστε αμέσως».
Έσκυψα κοντά τους και προσπάθησα να τα προστατεύσω από τον άνεμο. Δεν τα άγγιξα, φοβούμενος ότι ακόμα και η ζεστασιά των χεριών μου θα ήταν υπερβολική για τα μικροσκοπικά τους σώματα. Ένα έβγαλε μια μικρή κοφτή κραυγή, μετά άλλο ένα. Δεν είχαν σκοπό να παραιτηθούν.
Η ομάδα διάσωσης έφτασε πιο γρήγορα απ’ όσο περίμενα. Εργαστήκαμε προσεκτικά, τοποθετώντας κάθε νεοσσό σε ένα κουτί με επένδυση, χρησιμοποιώντας απαλό ύφασμα και ήπια χέρια. Πολλά ανέπνεαν ακόμα. Κάποια κελάηδησαν πιο δυνατά όταν μετακινήθηκαν, σαν να ένιωσαν ξαφνικά τη ζεστασιά και τη φροντίδα. Ένα μικρό είχε ακόμα κολλημένο τσόφλι στην πλάτη του, υπενθυμίζοντας πόσο νέο ήταν στον κόσμο.
Αργότερα, το καταφύγιο με ενημέρωσε ότι οι περισσότεροι νεοσσοί είχαν επιβιώσει. Τους κρατούσαν ζεστούς, υπό στενή παρακολούθηση, και θα κατέληγαν σε αναδόχους ή σε άτομα εκπαιδευμένα να τους μεγαλώσουν. Ανακουφίστηκα, αλλά και στοιχειώθηκα από το γεγονός.
Ακόμα δεν ξέρω ποιος τους άφησε εκεί ή γιατί. Ίσως δεν μάθω ποτέ. Αλλά αυτό που μου έμεινε ήταν πόσο κοντά έφτασαν στο να περάσουν απαρατήρητοι. Αν είχα περπατήσει πέντε βήματα αριστερά… αν είχα επιλέξει άλλο μονοπάτι… μπορεί να μην τους έβρισκα εγκαίρως.
Εκείνη η μέρα δεν τελείωσε όπως περίμενα. Δεν απλώς περπάτησα, ούτε καθάρισα απλώς το μυαλό μου. Γύρισα σπίτι αλλαγμένος. Γιατί μερικές φορές, χωρίς προειδοποίηση, μια ήσυχη βόλτα γίνεται δοκιμασία για το ποιος είσαι όταν κανείς δεν κοιτάζει.
Και μερικές φορές, το να κάνεις κάτι μικρό—να σταθείς, να προσέξεις, να ζητήσεις βοήθεια—μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.
Το παiρνουμε όλοι χωρiς ιατρıκή σuνταγή, υπάρχεı μεγάλος κiνδuνος: «Καμπανάκı» από τους γıατρούς γıα αuτό το παuσiπονο
Η παρακεταμόλη είναι ένα συστατικό που περιέχεται στα παυσίπονα και όταν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες στον οργανισμό.
Ειδικότερα, εκατοντάδες παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα περιέχουν παρακεταμόλη, όπως για παράδειγμα, στις ΗΠΑ είναι περισσότερα από 600.
Αυτά τα φάρμακα χορηγούνται χωρίς και άλλα με ιατρική συνταγή, άλλα περιέχουν σκέτη παρακεταμόλη και άλλα σε συνδυασμό με διάφορες ουσίες (π.χ. με καφεΐνη).
Προτεινόμενο Άρθρο
Ο καλύτερος μήνας της χρονιάς ο φετινός Ιούνιος για αυτά τα 3 ζώδια
Έχουν επίσης διάφορες ενδείξεις, άλλοτε γενικές (π.χ. παυσίπονο) και άλλοτε πιο ειδικές (π.χ. για τον πονοκέφαλο, τις ημικρανίες, τη γρίπη & το κρυολόγημα).
Είτε όμως τα πάρετε για μία λοίμωξη του αναπνευστικού, είτε για τον πυρετό ή τον πόνο της εμμήνου ρύσεως, τον πονόλαιμο, τον πόνο στα δόντια ή στη μέση, όλα παρακεταμόλη περιέχουν και είναι πολύ εύκολο να υπερβείτε την ημερήσια συνιστώμενη δόση, εάν τα συνδυάσετε.
Κίνδυνος υπερδοσολογίας παρακεταμόλης
Προειδοποίηση απευθύνει η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) και σε ανακοίνωση που εξέδωσε, υπογραμμίζει ότι τα προαναφερθέντα φάρμακα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται σωστά.
Ωστόσο, όταν το παρακάνει ένας ασθενής και υπερβεί τις συνιστώμενες δόσεις, μπορεί να κάνει αντιδράσεις υπερδοσολογίας και να υποστεί σοβαρές ηπατικές βλάβες.
Συμπτώματα υπερδοσολογίας από την παρακεταμόλη
Στα συμπτώματα της υπερδοσολογίας από την παρακεταμόλη συμπεριλαμβάνονται:
Ναυτία
Έμετος
Πόνος στην κοιλιά
Νοητική σύγχυση
Ίκτερος (κιτρίνισμα στο δέρμα και στα μάτια)
Τα συμπτώματα αυτά δεν τα εκδηλώνουν όλοι οι ασθενείς. Μπορεί επίσης να χρειασθούν αρκετές ημέρες μέχρι να εκδηλωθούν. Ακόμα, δε, και όταν αναπτύσσονται, μπορεί να μιμούνται εκείνα της γρίπης ή του κρυολογήματος, αλλά οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειασθούν μεταμόσχευση ήπατος, ενώ υπάρχει κίνδυνος ακόμα και για τη ζωή.
Η FDA τονίζει πως περισσότεροι από ένας στους δέκα πολίτες (το 12%) εκδηλώνουν ετησίως γρίπη. Περισσότεροι από επτά στους δέκα, δε, παίρνουν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη γρίπη, τις ιώσεις και τον βήχα.
Πολλά από αυτά περιέχουν παρακεταμόλη (στις ΗΠΑ ονομάζεται ακεταμινοφαίνη). Κάποια την περιέχουν σε συνδυασμό με άλλα παυσίπονα, όπως η κωδεΐνη, η οξυκοδώνη ή η υδροκοδώνη.
Για να μην υπερβείτε την ανώτατη συνιστώμενη δόση (είναι τα 4.000 mg ημερησίως από όλα τα φάρμακα που την περιέχουν) η FDA συνιστά τα εξής:
Να διαβάζετε πόσα χιλιοστά του γραμμαρίου (mg) παρακεταμόλη περιέχει κάθε φάρμακο που λαμβάνετε
Μην παίρνετε ταυτοχρόνως περισσότερα από ένα (1) μη συνταγογραφούμενο φάρμακο με παρακεταμόλη
Μην παίρνετε ταυτοχρόνως συνταγογραφούμενο και μη συνταγογραφούμενο φάρμακο με παρακεταμόλη, εκτός κι αν σας το έχει συστήσει ένας γιατρός
Όταν ο γιατρός σας χορηγεί ένα φάρμακο, να τον ρωτάτε εάν περιέχει παρακεταμόλη. Να τον ενημερώνετε επίσης για όλα ανεξαιρέτως τα φάρμακα που παίρνετε – ακόμα και για το πιο απλό παυσίπονο. Να τον ενημερώνετε και για τα διατροφικά συμπληρώματα (βιταμίνες) και για τα βότανα.
Να συμβουλεύεστε επίσης τον φαρμακοποιό σας για κάθε φάρμακο που παίρνετε μόνοι σας, για να σας λέει αν περιέχει παρακεταμόλη.
Όσον αφορά τα φάρμακα με παρακεταμόλη για παιδιά, μην μαντεύετε ποτέ πόσο πρέπει να δώσετε. Αν στις οδηγίες χρήσεως δεν αναγράφουν το βάρος ή/και την ηλικία του παιδιού σας, να ρωτάτε τον παιδίατρο.
Αν δεν υποχωρεί ο πόνος ή/και ο πυρετός σας μετά τη λήψη του φαρμάκου, μην πάρετε μεγαλύτερη δόση από τη συνιστώμενη. Καλύτερα είναι να συζητήσετε το θέμα με τον γιατρό σας.
Τέλος, αν έχετε ιστορικό προβλημάτων με το ήπαρ σας, ρωτήστε τον γιατρό σας αν κάνει να πάρετε παρακεταμόλη. Το ίδιο και εάν πίνετε τρία ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα.
- Ο καλύτερος μήνας της χρονιάς ο φετινός Ιούνιος για αυτά τα 3 ζώδια
- Το παiρνουμε όλοι χωρiς ιατρıκή σuνταγή, υπάρχεı μεγάλος κiνδuνος: «Καμπανάκı» από τους γıατρούς γıα αuτό το παuσiπονο
- Πέθανε Τρίτη στα 64 από καρκίνο η γνωστή τραγουδίστρια. Οι γονείς της διάσημο καλλιτεχνικό ντουέτο
- Η τέταρτη θέση φέρνει αλλαγή Ανδρουλάκη; Το όνομα έκπληξη για αρχηγός στο ΠΑΣΟΚ
