Μόνο τυχαία δεν είναι η σιλουέτα που διατηρεί η Κάτια Δανδουλάκη, η οποία μένει αναλλοίωτη στο πέρασμα του χρόνου.
Ακόμα και σήμερα, στα 78 της χρόνια, η Κάτια Δανδουλάκη παραμένει εντυπωσιακή ενώ το σώμα της σε καμία περίπτωση δε θυμίζει σώμα γυναίκας στην ηλικία της.
Η ίδια αποκάλυψε τα μυστικά της, για να διατηρεί το σώμα που έχει σήμερα, σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο περιοδικό «7 Μέρες TV» καθώς και τους κανόνες που ακολουθεί για τη διατροφή της.
Η διατροφή και η γυμναστική που κρατάει σε φόρμα την Κάτια Δανδουλάκη
«Και αυτό το μυστικό έχει να κάνει με δουλειά και κανόνες. Δεν εγκατέλειψα ποτέ τον εαυτό μου. Τον πρόσεχα όσο μπορούσα. Ήθελα να κρατήσω αυτήν τη νεανική ζωντάνια. Βεβαίως, τα χρόνια περνάνε. Έχω απόλυτη επίγνωση της συνθήκης. Δεν μου επιτρέπω όμως να παραιτηθώ. Δεν υπάρχει καμία μέρα που δεν κάνω την εικοσάλεπτη γυμναστική μου. Προσέχω τη διατροφή μου. Υποχρεωτικά στερούμαι τα γλυκά. Τίποτα δεν αποκτάται εύκολα. Απαιτεί δουλειά. Θέλω να παίξω τους ρόλους που επιθυμώ, χωρίς τον περιορισμό της εξωτερικής εικόνας», είχε αναφέρει αρχικά η Κάτια Δανδουλάκη.
Ενώ στη συνέχεια πρόσθεσε «Είναι γελοίο αυτό που λένε, ότι δεν κάνω τίποτα. Κάνω τα πάντα για να μοιάζω νέα. Έχω κάνει πολλή δουλειά για να μείνω στα κιλά μου, κάνοντας γυμναστική και τρώγοντας σωστά, βάζοντας κρέμες και οτιδήποτε κρατάει το πρόσωπό μου όχι παραμορφωμένο. Κι αυτή είναι η συμβουλή μου για κάθε μία που θέλει να είναι φρέσκια, υγιής και όχι παραμορφωμένη. Μη φανταστεί κανείς ότι με ένα χάπι αδυνατίζεις ή με ένα χάπι κάνεις γυμναστική! Δουλεύω για την φυσική μου κατάσταση πολύ και επίπονα. Τρώω πολλές ποσότητες από πράγματα που δεν παχαίνουν. Τρελαίνομαι με τα γλυκά. Θα μπορούσα να φάω 18 παγωτά σικάγο και δύο τούρτες μόνη μου!.
Γυμνάζομαι κάθε μέρα! Αυτό ξεκίνησε όταν έκανα το σήριαλ “Λένη”, όπου σήκωνα συνέχεια τη Δήμητρα Δουμένη. Τώρα πια κάνω ασκήσεις με λάστιχα στο πάτωμα κάθε πρωί. Είτε κοιμηθώ τρεις ώρες είτε τέσσερις ώρες, το πρόγραμμα ετοιμασίας μου περιλαμβάνει και τη γυμναστική. Είμαι στρατιώτης!».
Δείτε το βίντεο:
Οι 20 πιο κοινές λέξεις που αρχίζουν από Σ και έχουν 5 γράμματα
Το τεστ που βάζει το μυαλό σε δοκιμασία
Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική γλώσσα; Μια φαινομενικά απλή πρόκληση με λέξεις έχει τραβήξει την προσοχή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το ζητούμενο είναι απλό: Να σκεφτείς λέξεις που αρχίζουν από το γράμμα «Σ» και αποτελούνται από ακριβώς πέντε γράμματα.
Η ελληνική γλώσσα διαθέτει έναν τεράστιο πλούτο λέξεων, όμως όταν καλούμαστε να βρούμε συγκεκριμένες λέξεις μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα απ’ όσο φανταζόμαστε.
Προτεινόμενο Άρθρο
Οι 20 πιο κοινές λέξεις που αρχίζουν από Σ και έχουν 5 γράμματα
Η συγκεκριμένη γλωσσική πρόκληση είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να δοκιμάσουμε το λεξιλόγιο, τη μνήμη και την ταχύτητα της σκέψης μας.
Το γράμμα «Σ» είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αρχικά γράμματα στην ελληνική γλώσσα. Πόσες λέξεις όμως μπορείς να σκεφτείς που να αρχίζουν από αυτό και να έχουν ακριβώς πέντε γράμματα;
Οι 20 πιο γνωστές λέξεις που αρχίζουν από «Σ» και έχουν 5 γράμματα
Ακολουθούν 20 καθημερινές και αναγνωρίσιμες ελληνικές λέξεις που πληρούν τις προϋποθέσεις της δοκιμασίας:
Σπίτι – Ο χώρος όπου κατοικούμε.
Σκάλα – Χρησιμοποιείται για να ανεβαίνουμε ή να κατεβαίνουμε.
Στόμα – Μέρος του ανθρώπινου προσώπου.
Σχέση – Ο δεσμός ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.
Σούπα – Ένα από τα πιο γνωστά φαγητά.
Σειρά – Η διαδοχή πραγμάτων ή γεγονότων.
Σάκος – Αντικείμενο που χρησιμοποιούμε για μεταφορά πραγμάτων.
Σόμπα – Συσκευή που χρησιμοποιείται για θέρμανση.
Σωστό – Κάτι που είναι ορθό.
Στενό – Ένας δρόμος ή χώρος με μικρό πλάτος.
Σοφός – Άνθρωπος που διαθέτει σοφία.
Σαφές – Κάτι ξεκάθαρο και κατανοητό.
Σάπιο – Κάτι που έχει αλλοιωθεί ή χαλάσει.
Σπόρο – Μορφή της λέξης «σπόρος».
Στίβο – Μορφή της λέξης «στίβος».
Σχήμα – Η μορφή ενός αντικειμένου.
Στίγμα – Ένα σημάδι ή χαρακτηριστικό.
Σκάκι – Δημοφιλές επιτραπέζιο παιχνίδι στρατηγικής.
Σμήνος – Ομάδα πουλιών ή εντόμων που κινούνται μαζί.
Στολή – Ειδική ενδυμασία για συγκεκριμένη χρήση.
Γιατί δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε απλές λέξεις;
Παρότι χρησιμοποιούμε καθημερινά εκατοντάδες λέξεις, ο εγκέφαλός μας δεν τις ανακαλεί πάντα με την ίδια ευκολία όταν υπάρχουν συγκεκριμένοι περιορισμοί.
Όταν μας ζητούν να βρούμε μια λέξη που αρχίζει από ένα συγκεκριμένο γράμμα και έχει ορισμένο αριθμό χαρακτήρων, πρέπει να συνδυάσουμε τη γλωσσική μας μνήμη με την προσοχή και τη συγκέντρωση.
Αυτός είναι και ο λόγος που τέτοιου είδους γλωσσικά παιχνίδια μπορούν να αποδειχθούν πιο απαιτητικά από όσο φαίνονται αρχικά.
Εσύ πόσες λέξεις κατάφερες να βρεις;
Η πρόκληση γίνεται ακόμη πιο ενδιαφέρουσα όταν προσπαθείς να βρεις τις απαντήσεις χωρίς βοήθεια και μέσα σε περιορισμένο χρόνο.
Δοκίμασε να βρεις 10 λέξεις σε μόλις 30 δευτερόλεπτα!
Και αν τα κατάφερες, προσπάθησε να φτάσεις τις 20 χωρίς να επαναλάβεις καμία.
Ποια ήταν η πρώτη λέξη που σου ήρθε στο μυαλό όταν είδες το γράμμα «Σ»; Γράψε την απάντησή σου στα σχόλια και δες τι σκέφτηκαν οι υπόλοιποι.
- Οι 20 πιο κοινές λέξεις που αρχίζουν από Σ και έχουν 5 γράμματα
- Ο γιος του Γρηγόρη Αρναούτογλου μεγάλωσε – Η τρυφερή φωτογραφία με τη μητέρα του, Κατερίνα Κόκλα, στο Ναύπλιο
- Πόσα σκυλιά βλέπετε στην εικόνα; Μεγάλη δοκιμασία για την ψυχική σας ηλικία
- Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας αύριο – Γιορτάζει η Αγία με το σπάνιο όνομα, Σε ποιους να ευχηθείτε
