Με απλό τρόπο μαθαίνεις αν σε έχουν πιάσει παραβάτη οι κάμερες της Τροχαίας

Οι κλήσεις από τις νέες κάμερες στην Αθήνα δεν θα μπαίνουν πια στο παρμπρίζ. Δες πού θα τις βρίσκεις, πώς ειδοποιείσαι και τι σημαίνει αυτό για εσένα.
Οι νέες «έξυπνες» κάμερες που έχουν αρχίσει να λειτουργούν στην Αττική μπαίνουν πλέον σε κανονική φάση εφαρμογής.

Αυτό σημαίνει κάτι πρακτικό για κάθε οδηγό στην Αθήνα. Δεν περιμένεις πια χαρτί κάτω από τον υαλοκαθαριστήρα και δεν χρειάζεται να σε σταματήσει Τροχαία επιτόπου για να σου «κόψει» κλήση. Η διαδικασία γίνεται ψηφιακά.

Πού θα δεις αν έχεις κλήση
Η κλήση θα εμφανίζεται στη θυρίδα πολίτη στο my.gov.gr. Εκεί θα δεις ότι έχει βεβαιωθεί παράβαση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας στο όνομά σου. Αυτό είναι πλέον το «επίσημο χαρτί», απλώς σε ηλεκτρονική μορφή.

Screenshot

Δηλαδή:

Η κάμερα καταγράφει την παράβαση.

Το υλικό περνάει στο σύστημα.

Εκδίδεται η κλήση σε βάρος του ιδιοκτήτη του οχήματος.

Η κλήση ανεβαίνει στο gov.gr, στη θυρίδα σου.

Δεν υπάρχει φυσική επίδοση εκείνη τη στιγμή στον δρόμο. Δεν υπάρχει κολλημένο χαρτί στο αυτοκίνητο. Η ενημέρωση γίνεται ηλεκτρονικά και θεωρείται κανονική επίδοση.

Με απλά λόγια: αν θέλεις να ξέρεις αν “σε έγραψε κάμερα”, μπαίνεις στο gov.gr.

Πότε θα αρχίσουν να φαίνονται οι πρώτες κλήσεις
Σύμφωνα με τον Κωνσταντίνο Κυρανάκη, το σύστημα είναι ήδη τεχνικά έτοιμο και η αποστολή των πρώτων κλήσεων ξεκινά τώρα.

Αυτό πρακτικά μεταφράζεται στο εξής: αν έχεις καταγραφεί από κάμερα στην Αθήνα, η κλήση μπορεί να σου “σκάσει” ψηφιακά χωρίς ποτέ να σε έχουν σταματήσει.

Τώρα: Ξεκίνησε να χιονίζει – Δείτε που και βίντεο

Πέφτουν οι πρώτες νιφάδες χιονιού

Αισθητή είναι η πτώση της θερμοκρασίας σήμερα Σάββατο 17 Ιανουαρίου στη Θεσσαλονίκη.

Μάλιστα στα ορεινά του νομού έχει αρχίσει να πέφτει χιόνι. Είναι ενδεικτικό βίντεο από το Ασβεστοχώρι όπου έχει αρχίσει η χιονόπτωση :

Πήλιο

Πάρνηθα

Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του meteo.gr / ΕΑΑ, ψυχρές αέριες μάζες προερχόμενες από τη Ρωσία, θα μεταβάλλουν αισθητά τον καιρό στη χώρα μας, αρχής γενομένης από το Σάββατο 17/01.

Με χιόνι ξύπνησαν οι κάτοικοι των Ιωαννίνων, μαγευτικές εικόνες.

«Άσπρη» μέρα είδαν τα Ιωάννινα σήμερα καθώς η χιονόπτωση έκανε δυναμικά την εμφάνισή της στα χωριά αλλά και μέσα στο κέντρο της πόλης καθώς από νωρίς το πρωί πυκνές νιφάδες χιονιού «έπεφταν» δημιουργώντας ένα εντυπωσιακό λευκό τοπίο.

Οι κάτοικοι των Ιωαννίνων απολαμβάνουν την ομορφιά του χιονιού ενόσω 28 μηχανήματα επιχειρούν σε όλο τον νομό σύμφωνα με το epirusgate.gr κάνοντας αποχιονισμό και ταυτόχρονα με συνεχείς ρίψεις αλατιού από όλες τις αλατιέρες, προκειμένου να διατηρηθεί το οδικό δίκτυο ανοιχτό και ασφαλές. Οι δρόμοι σε πολλές περιοχές παραμένουν παγωμένοι, καθιστώντας τις μετακινήσεις ιδιαίτερα επικίνδυνες.

Χιονισμένο το Συρράκο: Μια παραμυθένια εικόνα για κατοίκους και επισκέπτες

Εντυπωσιακή είναι η εικόνα από το Συρράκο, το γραφικό χωριό των Ιωαννίνων, που μεταμορφώθηκε σε χειμωνιάτικο παραμύθι καθώς πυκνές νιφάδες χιονιού κάλυψαν κάθε σοκάκι, στέγη και πλακόστρωτο δρομάκι. Οι επισκέπτες και οι ντόπιοι βρέθηκαν μπροστά σε εικόνες μαγικές, με τα πέτρινα σπίτια και τα παραδοσιακά καλντερίμια να ξεχωρίζουν μέσα στο λευκό τοπίο.Το χιονισμένο σκηνικό προσφέρει μια μοναδική εμπειρία για όσους θέλουν να ζήσουν τη μαγεία του ελληνικού χειμώνα σε ένα παραδοσιακό χωριό.

Xιόνι στα Ιωάννινα: Απαραίτητες οι αλυσίδες για τις μετακινήσεις
Λόγω χιονιού και παγετού με απόφαση του Διευθυντή της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ιωαννίνων, καθίσταται υποχρεωτικός ο εφοδιασμός όλων των οχημάτων, ανεξαρτήτως κατηγορίας, με αντιολισθητικές αλυσίδες ή άλλα εγκεκριμένα αντιολισθητικά μέσα, εφόσον τα οχήματα δεν φέρουν ειδικά χειμερινά ελαστικά. Όπως σημειώνεται ητοποθέτηση των αντιολισθητικών μέσων θα πρέπει να γίνεται σε ασφαλές σημείο του οδικού δικτύου, χωρίς να δημιουργούνται εμπόδια ή κίνδυνοι για την κυκλοφορία. Οι οδηγοί οφείλουν να λαμβάνουν όλα τα προβλεπόμενα μέτρα ασφάλειας, σύμφωνα με τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, όπως η χρήση προειδοποιητικού τριγώνου σε επαρκή απόσταση.

Πιο αναλυτικά, το διήμερο Σάββατο 17/01 και Κυριακή 18/01 αναμένονται:

Συνολική πτώση της θερμοκρασίας της τάξης των 10 βαθμών.
Τοπικές βροχές κυρίως στα ανατολικά και νότια ηπειρωτικά τμήματα της χώρας και στην Κρήτη.
Τοπικές χιονοπτώσεις, που κατά βάση θα είναι ασθενείς, στα ορεινά, σε ημιορεινά τμήματα από την Κεντρική Στερεά και βορειότερα και σε περιοχές της Θεσσαλίας, της Μακεδονίας
και της Θράκης με χαμηλό υψόμετρο.
Βορειοανατολικοί άνεμοι με εντάσεις έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο και ανατολικοί άνεμοι με εντάσεις έως 6 μποφόρ στο Ιόνιο.
Περισσότερα στοιχεία σχετικά με την εξέλιξη του καιρού θα δοθούν σε νεότερες ανακοινώσεις.

Στον προγνωστικό χάρτη αποτυπώνεται η γεωγραφική κατανομή του εκτιμώμενου αθροιστικού ύψους χιονιού στη χώρα μέχρι το βράδυ της Κυριακής 18/01.

Φαίνεται ότι στις 21/1 θα έχουμε χιονοεκπλήξεις» είπε με νόημα ο Σάκης Αρναούτογλου.
Αλλάζει ο καιρός και πλέον μπαίνουμε σε διαδοχικές κακοκαιρίας με χιόνια ακόμη και στα πεδινά. Ειδικότερα σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου από 21/1 και μέχρι 25/1 θα έχουμε χιόνια ακόμη και σε περιοχές με χαμηλό υψόμετρο και στη βόρεια Ελλάδα δεν αποκλείεται να έχουμε χιόνια ακόμη και στα πεδινά. «Η Θεσσαλονίκη… παίζει, υπάρχουν πιθανότητες για χιονοεκπλήξεις και για πολύ χαμηλά υψόμετρα» είπε ο Σάκης Αρναούτογλου.

Την ίδια περίοδο θα έχουμε και δυνατές βροχές, ακόμη και στην Αττική αλλά και άφθονες χιονοπτώσεις στα χιονοδρομικά.

Πάντως για την Παρασκευή θα έχουμε στη Θράκη και στα νότια αρκετές συννεφιές και από το βράδυ λίγα φαινόμενα μέχρι τη δυτική Λέσβο. Ωστόσο, χιόνια θα έχουμε στα ΒΔ του Έβρου, αλλά και στα σύνορα της ίδιας περιοχής.

Το ξημερώματα του Σαββάτου θα έχουμε βροχές σε ανατολική Στερεά και Αττική, στις Σποράδες και την Εύβοια αλλά και στα ΝΑ της Πελοποννήσου και την Κρήτη.

Τη Δευτέρα στη Θεσσαλία, στην ανατολική Στερεά και της ΑΒΑ Πελοποννήσου θα έχουμε νέες χιονοπτώσεις και από το βράδυ της Τρίτης θα έχουμε δυνατές βροχές και αρκετά χιόνια. Από την Τετάρτη 21/1 όμως θα έχουμε χιόνια μέχρι τα πεδινά στη βόρεια Ελλάδα.

Δείτε αναλυτικά όσα είπε για τα χιόνια ο Σάκης Αρναούτογλου

Το πιο υγιεινό ψάρι που όλοι πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 2 φορές τη βδομάδα

Οι σαρδέλες, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των ρέγγων και η ονομασία τους προέρχεται από το ιταλικό νησί της Σαρδηνίας, θεωρούνται ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια.

Το πιο υγιεινό ψάρι

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αγνοούν αυτό το γεγονός.

Γιατί ακριβώς πρέπει να τις συμπεριλάβετε στη διατροφή σας;
Σας εξηγούμε.

Οι σαρδέλες είναι υγιεινές και νόστιμες
Μελέτες και συστάσεις, όπως αυτές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, τονίζουν τη σημασία της ένταξης των ψαριών στη διατροφή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Οι σαρδέλες, οι οποίες εκτιμώνται για τα οφέλη τους στην υγεία, είναι επίσης σχετικά φθηνές και εύκολα διαθέσιμες.

Δυστυχώς, εξακολουθούμε να τις υποτιμούμε.

Εκτός από τη διατροφική τους αξία, οι σαρδέλες αποτελούν πολύτιμη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένου του εικοσαπεντανοϊκού οξέος (EPA) και του δοκοσαεξανοϊκού οξέος (DHA).

Οι ουσίες αυτές είναι ευεργετικές για τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου και υποστηρίζουν τη συνολική υγεία μειώνοντας τους κινδύνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία, τον καρκίνο και τον διαβήτη τύπου 2.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι κοινή στους Πολωνούς, οπότε οι σαρδέλες αποτελούν σημαντικό προμηθευτή αυτού του συστατικού.

Είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ανοσίας και της καλής συγκέντρωσης, η οποία μπορεί να αντισταθμίσει την ταχεία γήρανση.

Ποιο ψάρι να επιλέξετε;
Οι σαρδέλες είναι μια πλήρης τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, η οποία όχι μόνο υποστηρίζει τις υγιείς διαδικασίες ανάπτυξης και αναγέννησης του οργανισμού, αλλά και περιέχει σημαντικά λιγότερο υδράργυρο από άλλα ψάρια, όπως ο σολομός ή ο τόνος, γεγονός που τις καθιστά πολύ καλύτερη επιλογή.

Όταν αγοράζετε σαρδέλες, αξίζει να δίνετε προσοχή στη σύστασή τους, αναζητώντας την ετικέτα «Sardina pilchardus» και αποφεύγοντας το «Sprattus sprattus», που σημαίνει παπαλίνα.

Είναι επίσης σημαντικό οι κονσερβοποιημένες σαρδέλες να διαθέτουν το πιστοποιητικό MSC, το οποίο επιβεβαιώνει την ποιότητά τους.

Ειδήσεις σήμερα